原来，孩子的近视防控有这么多讲究?

“孩子眼睛坏了，戴个眼镜就行了，但是成绩差，考不上好学校，耽误的可是前途啊!”

这是很多父母的内心独白。

在父母看来，近视只是看东西不清楚，没有太大关系吧?

事实是，失明人口中，高度近视占比较大，所以，近视当然可怕!

遗憾的是，为人父母对孩子的近视一向掉以轻心，这不仅使得近视儿童越来越多，也让孩子近视的恶化程度越来越快。

秦皇岛视光眼科医院表示：预防胜于治疗，对近视来说，预防与防止度数加深都是相当重要的课题。

怎样知道孩子目前的视力情况?

使用视力表

孩子到了3岁后就会辨别视力表的缺口，5岁时视力达到0.8视为正常发育，视力发育过程中，8岁以前视力和年龄相关，8岁以后，孩子正常视力可达到1.0。

太好了，我的孩子视力1.0表示他没近视吧?

学校检测孩子视力1.0，并不一定表示孩子没有近视。

因为看视力表时，站的距离是5米，如果孩子有轻微近视、散光或轻度远视，眼睛还是能自己调节，基至有时候稍微眯个眼睛，或是旁边的同学偷偷打pass，就能猜个大概，所以测得的视力1.0，未必是孩子真正的视力。

由此可知，对儿童来说，虽然测得的视力是1.0，但父母还是要小心，因为有可能你的孩子已经近视了，所以视力检査最好是半年检查一次。倘若觉得有疑虑，最好是点散瞳剂后再验光检查度数，这样是更准确的做法。

确定孩子近视后，就一定要配眼镜吗?

一般来说，近视约150度就需要配眼镜，或是孩子常眯眼看东西也要配眼镜。

当孩子近视150度，远距离的东西就看不清，或常常会眯着眼皱着眉，借由针孔效应来暂时看清楚。如果不配戴眼镜，不仅会影响到学习，而且经常眯着眼看东西，度数增加的速度还可能会更快。

孩子近视了只要戴眼镜就好，不需要治疗?

配眼镜看得清楚只是治标，戴眼镜无法控制孩子的近视度数持续增加。

孩子一旦近视，如果没有适当管控，度数就会像爬楼梯一样，持续增加下去。不趁小时候积极控制，等日后度数越深，并发症就会越多，这时候再治疗就来不及了。

家长在近视防控中该怎么做呢?

1、从儿童3岁开始，就应至少每半年进行一次全面的眼科健康检查，内容包括：视力、屈光状态、眼轴、眼位、眼前节和厎，以及父母的屈光状态等指标。学龄期儿童，应该每月查一次视力。家长可在医疗器械商店购买视力表，带光源的视力表更好，以备随时检查。

2、注意孩子的日常用眼习惯。当发现孩子有如下情况：看电视距离、写字距离变近，眯眼皱眉，经常眼红、眼干、斜视等不正常表现是，家长就要带孩子到医院检查，做干预性治疗了。

3、过多的持续性近距离用眼是诱导近视形成的主要原因，建议家长帮助孩子养成良好的用眼习惯。孩子每近距离用眼30-40分钟，就应提醒其休息或远眺10分钟。同时也要教育孩子保持合理的用眼距离，即“一尺一寸一拳”。

4、保证孩子的户外活动时间。建议最好每天平均2小时左右，每周累积14小时左右。因为户外可以让视野扩大，使眼睛接触全谱阳光，增加视网膜的多巴胺含量，延缓眼轴的拉长。

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