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    Word天!白内障像白头发一样,人人都会有!难以置信的冷知识来了!

    “成年人的世界没有‘容易’二字。”

    “不!成年人的世界还容易秃、容易胖,容易得白内障!”

    “白内障”这种眼病的知名度可以说是相当高从远房的七大姑八大姨,到身边的左邻右舍保洁阿姨无人不知,无人不晓只因,中招的人太太太太多了。

    所以,这些白内障“冷知识”不可不看!

    1冷知识一

    白内障和白头发一样,没人躲得过

    少年不知“白内障”滋味,总觉得跟自己没啥关系。但是,医学界普遍认为,如果人活得够长,白内障的发生率几乎是100%,且一般年纪越大,患白内障风险越高。也就是说,只要寿命足够长,白内障这一刀,迟早要挨的。

    1冷知识二

    白内障稳坐致盲疾病“交椅”

    世界卫生组织报告指出,白内障是致盲性眼病。据中华医学会眼科学分会统计,我国60至89岁人群白内障发病率约为80%,而90岁以上人群白内障发病率高达90%以上。根据2019年国务院政府工作报告,我国60岁以上人口已达2.5亿。那么,按80%发病率估算,目前我国白内障患者人数已达2亿。

    1冷知识三

    白内障会带来可怕的“蝴蝶效应”

    眼睛是获取信息的工具,视力也是独立生活的保障。白内障其实不单单是眼疾,它也会引起老人沟通障碍,记忆力减退,还容易引起摔伤骨折。这是白内障的‘蝴蝶效应’。白内障若耽误治疗甚至容易诱发青光眼、眼内炎等严重并发症,若能适时移除白内障,不仅可以恢复较好视力满足日常活动,比如开车,阅读或看电视时候用眼,还可以检查预防或治疗另一个眼疾,如年龄相关性黄斑变性、青光眼或糖尿病性视网膜病变。所以,白内障“拖不得”,越拖越不好治,越拖并发症越多,等白内障引发了青光眼,后悔都来不及了。

    1冷知识四

    白内障虽然躲不过,但我们可以推迟它的到来

    01良好的生活习惯

    起居生活要有规律,不要过于劳累。注意休息,保持充足的睡眠。外出时戴防护眼镜,避免强光刺激。避免过度受红外线、紫外线的照射。在使用眼睛一段时间后,要注意放松调节,以免眼疲劳。

    02注意调节饮食

    平时不吸烟,少饮酒,不食糖果甜食,少食高胆固醇的食物。多食富含营养、易于消化的食物。

    03多吃富含类叶红素的食物

    研究表明,体内血液中类叶红素最少的那些人,患白内障的可能性更高。类叶红素具有抗氧化作用,能使晶体保持透明状态,人体缺乏类叶红素时,容易引起晶体混浊而导致白内障。

    04积极参加运动

    经常参加户外活动,如散步、慢跑等,以锻炼身体,增强体质,延缓衰老。

    以上就是"Word天!白内障像白头发一样,人人都会有!难以置信的冷知识来了!"的详细介绍,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您专业,详细的解答,或是拨打我们的24小时专家热线0335-3988900,与专家一对一详解。

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