秋天眼干眼涩怎么办?

　　晚开始初露凉意，是夏入秋的一个明显变化，除此之外，还有一个明显的变化就体现在“风”上。因此，不得不承认，这入秋后，风变得越来越频繁，但这空气也是实实在在的干燥，被风吹后，不仅人的皮肤会变得干燥，这眼睛似乎也受这季节的影响，变得干了起来。

　　因此，很多人认为眼睛干涩是秋天季节所致，但实际上，除了与秋天本身有点关系之外，还与其他的原因存在着大大的关系。

　　电子产品加速眼睛干涩程度

　　我们大部分时候所说的眼睛干涩，其实它真正的名字叫做“干眼症”，最常见的是由环境因素引起的眼睛干涩。比如我们长时间面对着电子产品，如手机、电脑、电视等，注意力过度集中，从而减少了眨眼的频率，导致泪水分泌不足，再加上秋季的原因，更是加快了眼表泪液的挥发，从而出现眼睛干涩的情况。

　　对于环境因素引起的眼睛干涩，应改掉不良的用眼习惯，多眨眨眼睛，出去走走，眼干情况就会得到缓解。

　　不可忽视：眼睛干涩与眼部疾病有关

　　一般来说，出现眼干情况是不需要的治疗的，但对于病理性的干眼症，则要采取相应的治疗措施。

　　① 对于原发性干眼症由先天性无泪腺、年纪增长导致泪腺功能退化等原因引起。

　　✔ 这一类型的治疗办法主要是滴入人工泪液。对于轻度的原发性干眼症则可以透过滴用人工泪液﹑睡前涂上润滑药膏﹑热敷等方法治疗。中度或以上的原发性干眼症病人可增加滴用人工泪液的次数、戴挡风或保湿眼镜、降低室内温度、增加湿度等方法来减少泪液的蒸发。

　　②对于继发性干眼症主要是由炎症所引起，患者因自身免疫系统疾病导致泪腺发炎﹑自律神经失调﹑配戴隐形眼镜﹑服用药物如降血压药或抗抑郁药等，或长期滴用眼药水如治疗青光眼之药水等都会令眼睛发炎，增加患上继发性干眼症的风险。

　　✔ 这一类的治疗则先要治好炎症，再对症下药治疗干眼。

　　眼睛干涩不提倡自用眼药水

　　最后，要提醒大家的是，对于很多人来说出现眼干的情况，首先是忍就一个字，忍不了再去药店买眼药水，或是有的人为了防止眼干，也开始滴眼药水。这种行为，不论是从治疗还是预防的角度来说，都是不提倡的。因为眼药水含有防腐剂，虽然不会对人体造成影响，但如果长期使用，对眼睛也没有任何好处。

　　所以，眼睛干涩不建议在没有医生指导下自用眼药水，只有到正规的专科医院进行检查和治疗，才是正确的选择哦~

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