这些习惯，让你的眼镜比别人的更“短命”

任何器具都有使用寿命，眼镜也不例外。日常生活中，很多朋友可以说是镜不离身，如果眼镜出现什么问题，那么工作和生活都会大受影响。

好的习惯可以让眼镜耐用长寿，不良的使用习惯则会加速眼镜的损耗，影响矫正效果甚至让眼镜提前退休。

看一看这些习惯你有吗?

习惯一：单手摘眼镜

单手摘戴眼镜容易导致另一边镜脚螺丝松脱，久而久之螺丝容易松动坏掉，尤其若动作较粗鲁，更可能直接使螺丝断裂，或是另一只镜脚越来越开、越来越弯，镜脚很容易就坏掉了。

习惯二：用肥皂、沐浴乳清洗眼镜

不少人出门在外，洗手时都习惯顺便用洗手乳或肥皂冲洗一下眼镜，殊不知其实对眼镜是有危害的。

现在镜片大多是多层膜构造，若使用酸性或碱性肥皂，容易使镜片脱膜损坏。另外含有皂硷的肥皂容易产生皂垢，深藏在镜框车沟处或细缝中。而像是沐浴乳、洗手乳等多会添加油脂，不但无法把镜片上的油垢去除，洗完反倒会有雾的现象。

除了眼镜专用洗剂，最好的清洁剂还是以中性洗碗精为优，并且建议每天最少清洗一次，不仅能延长镜片的寿命，也能让你保有清晰视野!

习惯三：戴眼镜洗澡、泡汤

一些眼镜族们洗澡时，会将眼镜戴进浴室，顺便连眼镜一起洗，或泡汤、泡温泉时还戴着眼镜。

现在镜片是使用多层膜的结构，当镜片遇热、蒸汽、热水，膜层剥落、膨胀变形，这时水汽轻而易举的进到膜层内，造成镜片脱膜，这时候镜片就回不去了!

所以无论洗澡、泡温泉都尽量避免戴眼镜进去，夏天要避免将眼镜放至于车内曝晒。

习惯四：用眼镜布直接擦眼镜

长时间戴眼镜在外面，镜片上肯定会附着细小灰尘，这时如果直接用眼镜布擦拭，灰尘中的小颗粒会在镜片上磨来磨去，使镜片刮伤。

如何判断是否要更换眼镜

眼镜，其根本作用是矫正视力。一副眼镜是否需要更换，首要考虑的是佩戴后是否能够获得良好的矫正视力。

青少年儿童处于生长发育阶段，而且是用眼高峰期，度数变化特别快。由于长期近距离用眼，易出现睫状肌调节痉挛，导致近视加深。因此建议18周岁以前，每半年进行一次医学验光。如果旧的眼镜无法将视力矫正至同年龄的正常水平，则需考虑重新验配眼镜。

成年人的近视度数相对稳定，但并不意味不会变化。建议每1-2年进行一次医学验光，根据验光结果由医生判断是否需要重新验配眼镜。近视度数超过600度的高度近视患者，还应定期进行眼底检查，预防眼底疾病的发生。

老年人戴的老花镜也要及时更换。出于节俭，许多老年朋友的老花镜一戴就是好几年。老花镜通常3-4年更换一副，因为60岁以前，随着年龄的增加，调节力的下降，老花的度数会随之增加。当人戴眼镜看报感到吃力、眼睛酸胀不适时，应到医院重新检查眼镜度数是否合适。

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