怎样预防孩子近视?

　　无法改变的事情，就只能想办法适应。正如孩子近视一样，既然已成无法改变的事实，那么就想办法不让孩子的近视度数加深。而这件事情，需要家长和孩子一起相互配合，才能获得一个较好的效果。

　　预防孩子近视度数加深第一步：近视不过矫，远视不欠矫

　　一副好的眼镜，基本要符合三个要求：① 度数准确;②佩戴后影像清晰且视力效果好;③眼睛要舒适，没有不良反应如头晕、眼痛等情况。

　　重要的是，对于近视眼镜的度数不要过矫，而远视度数不要欠矫。对于近视，过度矫正，就会变为远视，而如果矫正不足，就可能增加近视加深的速度。远视眼镜若欠矫，则容易引起视疲劳。

　　预防孩子近视度数加深第二步：晚间佩戴角膜塑形镜

　　到了青春期，孩子开始注重外在形象，有的认为自己戴框架眼镜显得丑，就用软性隐形眼镜代替框架眼镜，但由于佩戴隐形眼镜会改变眼球表面环境，引起角膜缺氧、敏感 ﹑角膜磨损及感染等问题，所以，若在选择、验配、佩戴或护理上处理不当，就可能会出现严重的并发症，甚至失明。

　　但可以通过佩戴角膜塑形镜来解决白天不戴框架眼镜的问题，角膜塑形镜是一种矫正视力的非手术性治疗，透过使用特制的角膜接触镜片，来改变角膜的弧度，让近视者视力得到矫正。

　　主要目的是在晚上睡觉的时候戴镜8小时后摘除镜片，白天不用佩戴眼镜就能看得清楚事物，由于角膜塑形镜属于医疗行为，因此，只有在正规的眼科医院才能进行验配，并且需要根据孩子的视力检查情况，才能决定是否可以佩戴角膜塑形镜。

　　预防孩子近视度数加深第三步：适当进行户外活动，减少与电子产品的基础

　　随着电子产品的普及，孩子们休闲娱乐活动逐渐变得“室内化”，只要放假或周末在家，就习惯性使用电子产品来缓解学习压力和放松心情，忽略了户外活动，而户外运动可以刺激分泌多巴胺，从而起到护眼的功效。所以，孩子应适当的进行户外活动。

　　预防孩子近视度数加深第四步：不要相信偏方治疗能治愈近视

　　要知道人的眼轴一旦被拉长，就是不可逆的，所以近视只能矫正而不能治愈。有些家长可能过于心切想要孩子的视力得到改善，从而听信了民间的偏方或近视能治愈的虚假广告，擅自给孩子进行视力矫正。所以，小编要提醒父母们，孩子近视，应到专业的眼科医院进行眼部检查，根据检查情况，来决定用何种方式矫正孩子近视。

　希望家长们在孩子近视问题上，即不要操之过急，也不要满不在意，只有家长在孩子近视上拥有正确的意识，才尽可能使孩子的近视朝好的方向发展。

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