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    孩子缺这两种元素易患近视!


      孩子缺这两种元素易患近视!

      有专家说:孩子缺钙和锌易患近视,很多人都不理解这是为什么,什么原因导致的这样的结论。

      近视有先天和后天的原因,绝大多数人属于后天近视,光源污染,用眼过度已经营养缺乏都可导致近视,专家提醒,儿童缺乏钙和锌等微量元素的时候也易患上近视。

      警惕!儿童缺钙和锌易患近视

      为了更好地防止儿童近视及近视加深,建议家长应在日常膳食中为儿童补充适当的钙、锌等微量元素。

      微量元素缺乏易导致近视

      近代研究表明,近视除因先天遗传、后天视近负荷、社会与环境因素等,还与体内缺乏微量元素有关,尤其是钙、锌的缺乏。相关数据表明,高糖、高蛋白饮食可促进近视的发生与发展。

      这主要是由于糖在体内代谢中需大量维生素B,致使维生素b过多消耗,影响了钙的代谢,而使眼球壁的弹性和巩膜组织中胶原物质的含量降低,眼S变长,导致近视。

      此外,钙也是人体很活跃的元素之一,对神经肌肉的应激、神经冲动的传导等生理过程起着重要的作用。

      专家曾对5830余例屈光不正儿童进行有关头发中相关多种微量元素含量的测定,结果发现其中绝大多数近视眼患者均有不同程度的缺钙、缺锌,尤以缺钙为主,因此,缺钙可以被看作诱发近视的重要因素之一。

      因此,微量元素也能保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性,若缺乏,易导致眼睛疲劳,进而发展成近视。

      为了更好地防止儿童近视及近视加深,建议家长应在日常膳食中为儿童补充适当的钙、锌等微量元素。例如:鱼、虾米、虾皮、蟹、海藻、菠菜、骨头、大豆、核桃、花生等食物均富含钙;鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝、肾、蛋类、可可、奶制品、花生、大豆、核桃、粗面粉等食物均富含锌。

      尽管说微量元素对人体有很大的作用,及时为孩子补充钙和锌等微量元素可以预防近视,不过微量元素的补充也需要适量,过量的补充也会给身体带来危害。

    以上就是"孩子缺这两种元素易患近视!"的详细介绍,如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您专业,详细的解答,或是拨打我们的24小时专家热线0335-3988900,与专家一对一详解。

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